Gratis strandgymnastik i juni
Strandgymnastik 2024
Alla är välkomna med på strandgymnastik och njuta av glädjen som motion medför. Gymnastiken är avgiftsfri och ingen anmälan behövs.
På strandgymnastiken gör vi uppvärmning, aerobiska övningar, muskelkondition och stretching. Alla kan delta enligt sin konditionsnivå. Under träningen kan vi röra oss t.ex. stående, på knä och på marken. Det är lönar sig att ta med egen träningsmatta (det finns några att låna av instruktören). Om vädret tillåter, strandgymnastik ordnas inte vid regn.
Karskogs badstrand (gräsplanen bredvid parkeringen)
– Simstrandsvägen, 02570 Sjundeå
- tis. 11.6 kl. 10.00 – 10.40
- tis. 18.6 kl. 13.00 – 13.40
- tis. 25.6. kl 10.00 – 10.40
Störviks badstrand (helt vid stranden)
-Hemvikshamnen, 02580 Pickala
- tors. 13.6 kl. 13.00 – 13.40
- tors. 20.6 kl. 10.00 – 10.40
- tors. 27.6 kl. 13.00 – 13.40