Maksutonta rantajumppaa kesäkuussa
Rantajumpat 2024
Rantajumppiin ovat kaikki tervetulleita nauttimaan liikunnan tuomasta ilosta. Ne ovat maksuttomia eikä niihin tarvitse ilmoittautua.
Rantajumpat pitävät sisällään alkulämmittelyn, askellusta, lihaskuntoa sekä loppuvenyttelyt. Jokainen voi osallistua jumppaan oman kuntonsa mukaan. Tunnilla saatetaan liikkua eri tasoissa, kuten esimerkiksi seisten, polvien päällä ja maassa. Rantajumppaan kannattaa ottaa oma jumppa-alusta mukaan (ohjaajalta löytyy muutamia laina-alustoja). Säävaraus, eli rantajumppaa ei järjestetä sateella.
Karskogin uimaranta (parkkipaikan viereinen nurmikenttä)
– Uimarannantie, 02570 Siuntio
- ti 11.6. klo 10.00 – 10.40
- ti 18.6. klo 13.00 – 13.40
- ti 25.6. klo 10.00 – 10.40
Störsvikin uimaranta (rannan tuntumassa)
– Kotilahden satama, 02580 Pikkala
- to 13.6. klo 13.00 – 13.40
- to 20.6. klo 10.00 – 10.40
- to 27.6. klo 13.00 – 13.40